¿Te gustaría bajar de peso, pero sin tener que preparar un menú distinto solo para ti mientras tu familia come otra cosa?

RECUPERA TU FIGURA, TU AUTOESTIMA Y TU ENERGÍA CON UN ENFOQUE NUTRICIONAL PENSADO PARA MAMÁS REALES

Sin dietas restrictivas, sin contar calorías, sin recetas milagro: dejando atrás el castigo y abrazando una forma de cuidarte que sí encaja con tu vida de mamá

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Hablaremos de cómo te estás sintiendo, por qué nada ha funcionado hasta ahora y qué primeros pasos puedes dar desde hoy mismo para empezar a recuperar tu figura, tu energía y tu autoestima.

Sin dejar de vivir ni de compartir la mesa con los tuyos.

¿Qué incluye esta Sesión Gratuita?

  • Evaluación de tu historia alimentaria y emocional:
    Revisamos tu camino con la comida y las dietas para que empieces a entender por qué nada ha funcionado hasta ahora.
  • Identificación de bloqueos que hoy te impiden avanzar:
    Descubrimos juntas los pensamientos y hábitos que sabotean tu avance, para que empieces a desmontarlos desde la comprensión y no desde la culpa.
  • Revisión de tu contexto familiar y tu día a día como mamá:
    Analizamos tus horarios, tus cargas y tus rutinas, para encontrar maneras reales y sostenibles de cuidarte sin renunciar a lo demás.
  • Primeras pautas prácticas para cambiar tu relación con la comida:
    Te llevarás pequeñas acciones concretas y aplicables desde hoy, que te ayudarán a bajar peso sin dejar de compartir la mesa con tu familia ni convertir la comida en una lucha diaria.
  • Un espacio seguro donde volver a sentirte tú:
    Aquí no se habla de fuerza de voluntad; hablamos de maternidad, emociones y cuerpo real. Te llevarás alivio, claridad y ganas de empezar sin exigencias, sin culpa y con un plan posible.

Lo has intentado todo: dietas, planes milagro, batidos, contar calorías…

Y siempre acabas igual: cansada, frustrada y sintiéndote culpable si fallas un solo día.

Ya no quieres vivir con miedo a la comida ni con vergüenza de tu cuerpo.

Y mucho menos sentirte excluida hasta en tu propia mesa.

Reserva ya tu asesoría gratuita Volver a Encontrarte y vuelve a ser no solo madre, también mujer.

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Soy Marta

Hola, soy Marta, Dietista-Nutricionista y alma de CORPOdiet.

Desde que terminé mis estudios en la Universidad de Barcelona en 2004, supe que mi vocación era acompañar a las personas en su camino hacia una vida más plena, saludable y en equilibrio con la comida y su cuerpo.

En 2007 decidí dar un paso valiente y crear mi propia consulta, CORPOdiet, porque sentía que necesitaba un espacio donde pudiera trabajar de verdad para las personas y con las personas, de forma cercana, empática y personalizada.

Desde entonces, no he parado de formarme. He realizado más de 100 cursos y varias titulaciones universitarias —incluyendo másters y postgrados en nutrición deportiva, metabolismo, coaching y metodologías como Wingwave—, con un único objetivo: brindar a cada persona las herramientas reales y sostenibles para transformar su bienestar sin culpa, sin sufrimiento, y sin dietas extremas.

Creo profundamente en una nutrición real, flexible y basada en el respeto al cuerpo y a las emociones.

Me apasiona la divulgación, por eso participo activamente en charlas, talleres, medios de comunicación (radio, televisión y prensa), y también he sido consultora en el Curso de Nutrición Deportiva de la UOC. Además, he sido parte de la Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes (ACDN), el Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya (CoDiNuCat), la plataforma Tu Nutricionista y la Fundación Alimenta tu Salud.

En consulta, me implico al 100% con cada persona que acompaño. Porque no creo en soluciones mágicas, pero sí en procesos reales, llenos de pequeños logros que cambian vidas.

Si tú también estás cansada de dietas que no funcionan, si sientes que tu relación con la comida está rota, y si quieres volver a mirarte con cariño al espejo… estoy aquí para ayudarte.

CORPOdiet es más que una consulta de nutrición: es un espacio donde volver a encontrarte contigo.

Mira lo que dicen mis clientes:

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Y empieza el camino hacia una nueva forma de cuidarte: libre de culpa, castigo y menús aparte.

Solo ofrezco 5 plazas gratuitas este mes para darle a cada mamá el espacio que se merece.

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Porque cuidarte también puede ser un acto de amor, no de sacrificio.

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